「身識心流」名字起源….

身識,梵語 kāya-vijñāna,巴利語 kāya-viññāna,為佛教用語,是六識之一。六識,就是根據我們身體的六種感官,眼耳鼻舌身意這六根,對色聲香味觸法等六境,能產生見、聞、嗅、味、觸、知等的認知與辨別,而有了眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識等六識。

佛教中的「根」,指的是生理的感覺器官,又分為內根與外根。外根就是生理外顯的器官,就是眼耳鼻舌身。內根相當於生理學上的眼的視覺、耳的聽覺、鼻的嗅覺、舌的味覺、身的觸覺等感覺器官的神經纖維,以及中樞神經的神經細胞,藉由這些感覺的感受,引發我們在內在的心境,進而產生了自在的狀態。專注在其中,得到一種喜悅與滿足感,當我們神馳其中感受到渾然忘我的整體感,也就是心流狀態。

『身識心流』即是本坊成立的宗旨,若我們能夠真實和的身體連結,藉由與生俱來的身體感覺感知,當下與自己安定的在一起,將會發現到我們內在更深層的智慧,原來一直都在那裡。

HEALING FLOW身識心流工作坊

我們的治療師

Evera療癒師

Evera 治療師

SE身體經驗創傷療法執行師

神經生理取向 專業心理師

Hi, 我是Evera,一個從事心理諮詢工作逾15年的心理師,喜歡所有關於身心療癒的領域,除了心理諮詢之外,也熱衷於深度意識的探索與學習,喜愛身體經驗取向療法在我個人身上的啟發,也結合這些取向的方式,運用在我的工作之中。這裡是我對於身心療癒的學習感想以及個人觀點的分享,很開心能在這裡與您有片刻的連結。

相關背景

淡江大學教育心理與諮商研究所碩士

台灣高考諮商心理師證照

認證合格之專業訓練:

SE經驗創傷療法治療師(Somatic Experiencing® Trauma Institute認證合格SEP)

國際催眠協會認證催眠治療師 (National Guild of Hypnotherapist)

其他訓練:

史瓦吉多家族排列工作坊

Myrna Martin出生前與出生心理學(Pre and Perinatal Psychology)依附關係工作坊

BCST生命動能顱薦技術認證研習中

治療師背景

專長領域

個人深度自我探索





個人深度自我探索

協助探討個人議題,在處理早年原生家庭經驗整合、感情創傷修復、自我照顧、中年危機因應、LGBT多元性別諮商、自卑感、人際社交障礙、悲傷復原、職場壓力/工作倦怠、靈性/信仰議題上經驗豐富。  

創傷療癒

結合心理取向與身體經驗創傷療法(SE)進行,處理早年創傷經驗,如創傷後壓力症候群(PTSD)、意外或驚嚇事件、依附關係的創傷、恐慌發作、家暴、性侵害等身體或情緒創傷經驗。 

創傷療癒
依附關係修復

依附關係修復

早年依附經驗對於一個人的影響深遠,幾乎多數的人際問題,都與我們的早年依附經驗有關。我們三歲之前跟主要照顧者的依附經驗,決定日後的依附風格,並且在神經系統形成既定的神經迴路,在無意識裡影響監控著我們,自動化的執行這些慣性迴路反應。成人之後的人際問題,往往都與這些自動化的慣性反應有關。

特別是在親密關係上,容易有逃避反應、焦慮矛盾,甚至是困惑混亂的情況,這些都與我們身體中的內隱記憶有關,影響著我們的依附模式。在探索個人議題的過程,能夠將這些無意識裡的模式重新被看見,從神經生理的觀點進行治療,有意識地調整固有的依附模式。

 

 

自律神經/身心症狀調節

協助面對空虛感、生活缺乏動力、經常性憂慮、恐懼、煩躁易怒等情緒問題,舒緩個人胸悶、胃痛、頭痛、疼痛等生理不適,因心理因素所引發的神經系統失調現象。

自律神經調節
身心整合深度意識療癒

身心整合療癒

著重於身心整合面向,調整神經系統中的舊有模式,釋放積壓在身心層面的凍結能量,在個人身體層面進行深度身心整合,調節自律神經系統。讓隱藏於無意識的困擾可以被發掘與重新看見,進而在個人議題上對自己的困擾有新的觀點,增進自我覺知來改變自己,進行身心整合。