身識，梵語 kāya-vijñāna，巴利語 kāya-viññāna，為佛教用語，是六識之一。六識，就是根據我們身體的六種感官，眼耳鼻舌身意這六根，對色聲香味觸法等六境，能產生見、聞、嗅、味、觸、知等的認知與辨別，而有了眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識等六識。
佛教中的「根」，指的是生理的感覺器官，又分為內根與外根。外根就是生理外顯的器官，就是眼耳鼻舌身。內根相當於生理學上的眼的視覺、耳的聽覺、鼻的嗅覺、舌的味覺、身的觸覺等感覺器官的神經纖維，以及中樞神經的神經細胞，藉由這些感覺的感受，引發我們在內在的心境，進而產生了自在的狀態。專注在其中，得到一種喜悅與滿足感，當我們神馳其中感受到渾然忘我的整體感，也就是心流狀態。
『身識心流』即是本坊成立的宗旨，若我們能夠真實和的身體連結，藉由與生俱來的身體感覺感知，當下與自己安定的在一起，將會發現到我們內在更深層的智慧，原來一直都在那裡。
我們的治療師
Evera 治療師
SE身體經驗創傷療法執行師
神經生理取向 專業心理師
Hi, 我是Evera，一個從事心理諮詢工作逾15年的心理師，喜歡所有關於身心療癒的領域，除了心理諮詢之外，也熱衷於深度意識的探索與學習，喜愛身體經驗取向療法在我個人身上的啟發，也結合這些取向的方式，運用在我的工作之中。這裡是我對於身心療癒的學習感想以及個人觀點的分享，很開心能在這裡與您有片刻的連結。
相關背景
淡江大學教育心理與諮商研究所碩士
台灣高考諮商心理師證照（諮心字第001717號)
認證合格之專業訓練：
SE經驗創傷療法治療師（Somatic Experiencing® Trauma Institute認證合格SEP）
國際催眠協會認證催眠治療師 (National Guild of Hypnotherapist)
其他訓練：
史瓦吉多家族排列工作坊
Myrna Martin出生前與出生心理學(Pre and Perinatal Psychology)依附關係工作坊
專長領域
個人深度自我探索
協助探討個人議題，在處理早年原生家庭經驗整合、感情創傷修復、自我照顧、中年危機因應、LGBT多元性別諮商、自卑感、人際社交障礙、悲傷復原、職場壓力/工作倦怠、靈性/信仰議題上經驗豐富。
創傷療癒
結合心理取向與身體經驗創傷療法(SE)進行，處理早年創傷經驗，如創傷後壓力症候群(PTSD)、意外或驚嚇事件、依附關係的創傷、恐慌發作、家暴、性侵害等身體或情緒創傷經驗。
依附關係修復
早年依附經驗對於一個人的影響深遠，幾乎多數的人際問題，都與我們的早年依附經驗有關。我們三歲之前跟主要照顧者的依附經驗，決定日後的依附風格，並且在神經系統形成既定的神經迴路，在無意識裡影響監控著我們，自動化的執行這些慣性迴路反應。成人之後的人際問題，往往都與這些自動化的慣性反應有關。
特別是在親密關係上，容易有逃避反應、焦慮矛盾，甚至是困惑混亂的情況，這些都與我們身體中的內隱記憶有關，影響著我們的依附模式。在探索個人議題的過程，能夠將這些無意識裡的模式重新被看見，從神經生理的觀點進行治療，有意識地調整固有的依附模式。
自律神經/身心症狀調節
協助面對空虛感、生活缺乏動力、經常性憂慮、恐懼、煩躁易怒等情緒問題，舒緩個人胸悶、胃痛、頭痛、疼痛等生理不適，因心理因素所引發的神經系統失調現象。
潛意識身心整合療癒
藉由催眠進入潛意識，著重於身心整合面向，調整神經迴路中的舊有模式，釋放積壓在身體層面的負面情緒，在個人潛意識進行深度身心整合，調節自律神經系統。讓隱藏於潛意識的困擾可以被發掘與重新看見，進而在個人議題上對自己的困擾有新的觀點，增進自我覺知來改變自己，進行身心整合。
修復依附關係的創傷，我們需要療癒儲存在身體內隱記憶所形成的情緒迴路，在潛意識工作中有機會被重新療癒，也讓凍結在神經系統的創傷能量有機會被釋放，重新整合我們的神經迴路，調整固著的依附型態。