記得之前上頭薦骨的課時，剛好教到「支點」這個概念時，老師曾問我們：「大家覺得颱風眼的中心會是怎麼樣的？」
我們都知道大自然的力量不容小覷，颱風可以是威力強大的旋轉風暴，那中心點的外圍是狂風暴雨，威脅力量可以是相當具有破壞性的。
然而，令人意外的，颱風眼的中心卻是平靜無風也無雲的，此外，颱風眼的中心還異常的安靜，據說是安靜地讓人毛骨悚然，好像掉下一根針都能清楚聽見一樣。
那時我的腦海中浮現一個畫面，就好像在電影裡面，那種在外太空中遠遠的看著地球的畫面一般，安靜到有些嚇人的感覺。
支點是靜定的中心
老師用颱風眼來比喻支點，支點就是一個靜定的中心。
從巨觀的宇宙到微小的細胞，都有著這樣的支點，人本來就是自然的一部分，在我們每個人的內在，都有著這樣的中心點。
「靜定的力量」，就是當我們可以跟自己內在的支點連結上時，在我們的內在，可以自然而然的產生這份安定、靜止的感覺。
如果我們身處的壓力環境，就像是在颱風外圍的狂風暴雨、閃電打雷，別忘了每個颱風眼的中心，它是靜止無風也無雨的。
向內找到自己的中心，找到穩定自己內在的支點，無論外頭多麼雷雨交加，我們可以有能力跟自己安在，能夠信任自己可以度過這些不平靜。
風雨總是會有停下來的時候。
